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  • 保健养生

    掌握6个家庭急救小常识,以备不时之需

    健康e族   昨天 09:32
    你掌握一些急救小技巧,并可以正确运用,在减少这些意外造成的伤害同时可能还会救人救己!
  • 保健养生

    冬吃四菜能帮你补足抵抗力

    健康e族   昨天 09:22
    为了帮助大家健康过冬,专家们推荐了四种适合冬季吃的菜,给身体补足抵抗力。
  • 保健养生

    大寒节气前后流感防治的几点建议

    健康e族   2019-01-18 09:34
    2018年12月31日~2019年1月6日,我国内地南北方省份流感活动水平继续上升,已经进入流行高峰期
  • 保健养生

    一过节血压就升高?

    健康e族   2019-01-17 09:21
    新年带来团聚和热闹的同时,对身体也是一大考验。
  • 保健养生

    糖尿病人运动虽好,但是运动不当反而会造成3大危害!

    健康e族   2019-01-15 09:56
    有一些糖尿病人在进行运动的时候会为了让血糖下降而让自己运动过度,或者是采取高强度的运动,却不知道这些运动不当的方式都是会导致自己出现一些危害
  • 保健养生

    养生粉随便吃 可能适得其反

    健康e族   2019-01-14 09:26
    养生粉虽有很多保健优势,但并不适合于所有人。
  • 保健养生

    老人胸闷气短 党参田七炖鸡

    健康e族   2019-01-11 09:38
    中医认为,中老年人之所以出现胸闷气短等症状,多与心气不足,气血推动无力,血脉瘀阻有关。
  • 保健养生

    生姜泡水喝有什么好处?

    健康e族   2019-01-10 09:30
    很多民间传说生姜有很多神奇的功效,对人体更是各种好处。
  • 保健养生

    用法不当导致截肢 小小创口贴 您真的会用吗?

    健康e族   2019-01-09 09:47
    ​今天有必要和大家讲讲“创口贴”的使用和注意事项。
  • 保健养生

    冬日防治足跟皲裂有何妙招?

    健康e族   2019-01-08 09:53
    足跟干裂的临床特点为足部皮肤粗糙增厚,出现裂隙、局部疼痛,可伴有出血,甚至走路不敢着地,活动受限。
  • 保健养生

    最近咳嗽多,试试“萝卜方”

    健康e族   2019-01-07 09:31
    最近咳嗽有点多,广东省第二人民医院传统医学门诊特聘专家姬长锁表示,时令性咳嗽患者最典型的表现是只咳嗽不发烧或低烧,喉咙里有痰难咳出,以致缠绵不断地咳嗽。
  • 保健养生

    发怒一次心脏就受伤!

    健康e族   2019-01-03 09:47
    心脏负荷加重或肌肉损伤时,其泵血功能降低,输出血量不能满足器官及组织需要,同时它们中的血液也不能顺利回流到心脏,这种状态称为心力衰竭,简称“心衰”。
  • 保健养生

    失眠吃点龙眼枸杞粥

    健康e族   2019-01-02 09:42
    龙眼肉能补益心脾,养血安神,用于治疗气血不足导致的失眠、健忘。
  • 保健养生

    别让血管中的“水垢”越积越多 3亿国人须“防堵”!

    健康e族   2018-12-29 09:10
    血管斑块的出现,一般从30岁以后就开始了。虽然当血管堵塞不足70%时,人体并无任何感觉,可一旦出现不适反应,血管堵塞已相当严重了!
  • 保健养生

    老人要练手腕力量

    健康e族   2018-12-27 09:30
    对中老年朋友来说,训练手腕力量至关重要
  • 保健养生

    百岁奶奶独特养生法:做姜灸 吃橘皮

    健康e族   2018-12-27 09:26
    说起感冒,很多人都有“谈虎色变”的感觉
  • 保健养生

    嘴巴周围发黑是怎么回事 如何饮食调理

    健康e族   2018-12-26 09:28
    现代科学研究证明,维生素E在人体内是一种抗氧化剂,特别是脂肪的抗氧化剂,能抑制不饱和脂肪酸及其它一些不稳定化合物的过氧化。
  • 保健养生

    进九了,中医有话要说!

    健康e族   2018-12-25 09:29
    从现在开始,抓住“冬补”最佳时间,助阳暖冬,预防疾病,益寿延年。
  • 保健养生

    冷空气即将来袭,鼻喉该如何过冬呢?

    健康e族   2018-12-21 09:49
    与大家分享鼻咽防病保健知识。
  • 保健养生

    追捧拍痧?小心拍出一身病

    健康e族   2018-12-20 09:36
    拍痧指通过拍打身上某个或多个部位,达到缓解病痛、强身健体效果的一种疗法。
  • 保健养生

    冬季易出现哪些疾病?

    健康e族   2018-12-19 09:21
    冬季天气寒冷干燥,即便是一个健康的人,也有可能会出现一些或大或小的疾病,比如感冒、冻疮、脱皮等